焦虑，胸闷紧张难受，想哭
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：感觉有些焦虑，特别是前一个月前开始住校了每天都想哭，想回家，心情不好。回到家后一想到要回学校就焦躁不安。不过不光是这件事，我很早就开始感到心慌烦躁了，如果事情没按照我预想的安排我就会烦躁，一紧张就咬手指头，总是坐不住，一点小事就烦躁还会打自己。一到晚上就想哭但是哭不出来，感觉每天都过的混混沌沌的，就想待家里，也不是没有开心的时候，但大部分时间是无聊难过，每天疲倦想睡，即使睡了足够时间。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑胸闷紧张，难受，想哭，这种情况有可能是心理压力过大造成的，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，要注意休息，不要过于劳累，保持心情愉快。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。
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2021-11-27 05:52
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