焦虑症能否自愈
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：焦虑症能否自愈
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症是一种过分的担心和恐惧，时间长了，会导致神经的衰弱，需要及时的调整心态是可以自愈的，经常出去走走，散散心，分散自己的注意力，多读一些有意义的书籍，养成定时睡眠的好习惯，均衡营养，适量运动。
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2021-11-27 05:55
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