患了抑郁症该怎么办
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：患了抑郁症该怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
患了抑郁症，不要焦虑，不要紧张，先到正规的医院精神心理科就诊，明确诊断之后对症治疗专业的医生会对你进行一个全面的评估，平时要注意出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多参加一些有意义的活动，多和正能量的人在一起沟通交流，多听听轻音乐，舒缓内心的压力，遵医嘱咐药业非常的重要。
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2021-11-27 05:55
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