2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:请问一下一想到某些事情心理就很烦躁很不舒服的那种是有心理问题了吗
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病情分析: 想到某些事情就很烦躁,不舒服,这种情况有可能是这些事情给你的压力过大,让你没有办法释怀,所以建议你放松心情,可以将内心的想法说给亲人朋友听,释放一下内心的压力,也可以出去走走,散散心,多做一些有氧运动,比如打打球,跑跑步,多和正能量的人在一起沟通交流。
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