2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:主要就是自己待着没事干的时候,或者追剧看着看着就有这种感觉,经常在下午和晚上,然后感觉特别委屈,自己也不知道为什么委屈,就感觉很压抑很难受
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病情分析: 根据你的描述,这种情况还是属于心里压力过大,或者是劳累造成的,建议及时调整心态,经常出去走走,散散心,舒缓一下内心的情绪,多听点轻音乐,将内心的感受说给亲人朋友听,释放内心的压力。
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