突然想哭不知道什么原因不爱运动变得懒了

病情分析：
突然哭泣不明原因引起，你的问题可能是由于压力太大引起的抑郁情绪。

指导意见：
目前来说，你的问题来看不是很严重，需要自我调节心情看看效果，比如运动锻炼，外出走走散散心，与朋友聊聊天等方式调节心情，如果症状持续性加重，那么需要考虑接受医院面诊检查治疗的。

病情分析：
突然想哭，您是有什么诱因吗？情绪怎么样？是单纯的懒散惯了，还是疾病引起要弄清楚

指导意见：
您可以精神心理科评估一下，自己到底怎么回事，如果纯是因为懒，还是要克服一下，可以做一段时间心理咨询鼓励一下自己