上课容易分神没有心思上课很烦恼
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：年龄:17岁
性别:女
咨询类型:情绪压力
一时的冲动第一次没有然后现在很后悔现在上课特别容易分神现在17岁我知道像我们现在的年纪应该自尊自爱但是事情已经发生了后悔也没有什么办法想问一下我该怎么调整我的状态
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
上课容易分神，没有心思，上课很烦恼，这种情况既然发生了，已经是过去的事情了，就不要再纠结了，要把全部的心思用在学习上，可以出去走走，散散心，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。
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2021-11-27 05:56
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