很难过但是就是哭不出来
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：去年得过抑郁症每天晚上都睡不好觉还一直头疼后来去请了大师说有脏东西跟着我后来大师看完就好了很多但是现在心情压抑想哭又哭不出来
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据这种描述，有可能是心理压力过大，或者是劳累造成的，建议你调整作息时间，注意劳逸结合，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动，平时要控制自己的情绪，听听轻音乐，舒缓情绪，将内心的烦恼说给亲人朋友听，释放内心压力。
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2021-11-27 06:02
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