大腿刮痧减肥有效果吗
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：大腿刮痧减肥有效果吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
大腿刮痧减肥一般是通过经络减肥，可以对减肥起到一定的辅助作用，但是建议您想要减肥瘦身，要制定科学合理的减肥计划，在饮食控制的同时，要选择适合自己的运动，例如散步慢走，游泳，跳绳等，逐渐的增加运动的强度和时间。持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2021-11-27 11:31
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
大腿刮痧减肥的效果并不是很大，因为想减肥的话主要机理就是热量消耗是大于热量摄入，刮痧消耗热量很小，所以说效果不明显，想减肥的话首先要控制好饮食，多吃蔬菜，不要吃一些高热量食物，然后每天应该坚持有氧锻炼，增加身体的消耗，才能够减肥成功，
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2021-11-27 08:55
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