2021-11-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:高营养的胡萝卜可以生食吗?
满意答案
病情分析:
如果你想一些高营养的胡萝卜,这种情况应该是可以吃的,但是生食的话应该进行好好的冲洗一下,少吃一点也没有问题的,这个生吃的胡萝卜素应该比较新鲜,而且我觉得吸收也比较好的。可以观察一下,注意各方面饮食的。
其他答案 (1)
病情分析:
胡萝卜是可以生吃的,胡萝卜里面含有多种的维生素和微量元素,可以补充身体所需的一些营养成分,而且它还可以提高身体的免疫力,可以起到一些护眼的作用。胡萝卜里面的膳食纤维含量也是比较丰富的。