每天晚上都在失眠怎么办啊？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我最近一个月，每天晚上都会失眠，老是半夜醒来就睡不着了，翻来覆去的就是睡不着，白天还特别没有精神，都痛苦死了，谁有好的催眠的方法啊？
想得到怎样的帮助：失眠怎么办啊？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
失眠在临床上认为跟心理因素有直接的关系，大部分是因为心里承受了比较大的压力，出现焦虑和不安，早醒等情况，如果长时间的失眠对身体损害还是很大的，所以建议你要去一个好的心理医生那里去进行心理疏导，然后还可以进行一些药物的调整，如果目前实在是入睡困难并且早醒的话，可以口服一些睡眠诱导剂，比如说右佐匹克隆，枣仁安神胶囊等等。
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2021-11-27 07:31
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