失眠吃什么可以有缓解作用？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：10天了吧，失眠有10天的时间了，晚上的时候，翻来覆去也不能入睡，而且胳膊和腿都感觉酸酸胀胀的，根本就不能睡觉，每天的睡眠时间也就五六个小时。
想得到怎样的帮助：失眠吃什么可以有缓解作用？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
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病情分析：
看你描述的症状，最近十几天出现失眠，在医学上认为失眠跟心理疾患有关系，大部分患者是由于承受了比较大的心理压力而不能排解，如果现在入睡很困难的话，可以暂时口服睡眠诱导剂右佐匹克隆，或者是安神的一些药物，安神补脑液，枣仁安神胶囊，嗯，舒眠胶囊等等，如果时间充裕的话最好去看一下心理医生，进行一下心理疏导和排解以及调整，能走出困境的。
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2021-11-27 07:33
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