平时怎么会引起失眠了？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我这段时间总发现晚上怎么也睡不着，最后只能吃些安眠药勉强的睡会，我白天一点精神也没有，后来医生说平时生活中上一定多注意些。
想得到怎样的帮助：怎么会引起失眠了？
免费咨询
满意答案
-
- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
失眠在医学上认为大部分是由于心理因素导致的，可能是由于承受了过大的心理压力，或者遭受了不良的情绪刺激，而导致神经功能暂时性失衡。失眠的患者千万要消除对失眠的恐惧感。因为患者长期失眠，会在入睡之前非常恐惧，非常害怕睡不着觉，所以这样长时间自我暗示和自我提醒以后会在大脑皮层形成一个兴奋点，所以更加难以入睡了。
投诉
2021-11-27 07:33
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识