经常失眠采用哪些方法效果好？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：最近一段时间，我一直感觉有些失眠，开始的时候，并没有很在意，但是时间长了，才感觉不大对劲，因为失眠更加厉害了，想要治疗失眠，什么方法比较好。
想得到怎样的帮助：经常失眠该如何治疗好？
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
在医学上认为，失眠大部分是由于是心理疾患导致的，是因为承受了比较大的压力而导致神经功能失衡。对于这部分患者建议最好是咨询一下心理医生，排解一下压力，失眠会得到一定程度的改善，还有一部分患者是由于神经递质的异常或者颅内结构的改变导致的失眠，这些患者要积极治疗原发病。如果入睡实在困难的话，可以口服一些副作用比较小的睡眠诱导剂，比如说右佐匹克隆以及安神的中医中药。
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2021-11-27 07:34
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