豆类可以补充人体纤维素吗？
2021-11-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆类可以补充人体纤维素吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，豆类食物的营养价值是很高的，它不仅含有丰富的矿物质和蛋白质，同时还含有丰富的维生素b1，经常吃豆类食品，能够帮助提高身体免疫力，并且还能够调节身体新陈代谢
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2021-11-27 10:33
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
豆类食物一般可以给身体补充一些蛋白质，如果想要补充纤维素，建议可以适当的吃点玉米燕麦等类的食物进行补充，豆类食物它含有可溶性的膳食纤维，对身体也是有一定益处的。
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2021-11-27 10:57
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