2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:专家们好啊,我现在140J,想减肥,哪家医生好啊,我在虹口区
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病情分析: 科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期进行减脂运动来实现的,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天做中等程度的运动90分钟以上,如果针灸医疗建议到虹口区的三甲医院。
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