小腿减肥的最好方法？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：小腿特别的粗，什么方法可以减掉小腿的肉肉，安全又无反弹的。
曾经的治疗情况和效果：小腿减肥的最好方法？
想得到怎样的帮助：小腿减肥的最好方法？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
小腿减肥的最好办法就是每天坚持运动90分钟以上，有利于小腿子运动游游泳，骑自行车快走慢跑，转呼啦圈儿等等，另外也可以做小腿部的热敷，按摩以及理疗，平时吃饭要不要吃高热量食物，要注意蛋白质的摄入。
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2021-11-27 08:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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