产后哺乳期能瘦身吗?
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：怎么样才能科学的瘦身不影响宝宝呢?
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后哺乳期想瘦身，最科学的减肥办法就是，严格饮食控制及适当的增加运动。饮食每餐主食在一百克以下，不能吃油炸的食物，高热量的食物不能吃，也不能喝饮料，根据自己的身体状况制定一个长期的运动计划，如快走慢，慢跑等，在间歇期就可以做了。
投诉
2021-11-27 08:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识