16岁男生，体重90斤，身高164cm，
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：16岁男生，体重90斤，身高164cm，达到标准线吗？
16岁男生，体重90斤，身高164cm，达到标准线吗？
身边很多人都说我身形瘦小呀，很懊恼。
也不知道缺什么的？是不是缺蛋白质？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你没有达到标准体重，你的标准体重应该是59公斤。您是不是吃东西比较少，建议多吃维生素c丰富的蔬菜及水果，多食富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋等，再者应该多锻炼，可以做跳高，游泳，跳绳等运动，多晒太阳，增强体质。
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2021-11-27 08:20
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