怎么样可以快速减下半身？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：患者女，17岁。下半身很胖，大腿粗，小腿和大腿差不多。臀部也很大。
想得到怎样的帮助：想医生告诉我，怎么样可以快速减下半身，因为肥胖导致自己有点自卑。这暑假就要过去了，自己却还没减肥，迷茫？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你的这种情况建议采取科学有效的减肥方式，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，想要减下半身，建议可以多做下半身的运动，比如快走慢跑转呼啦圈等等，这样有利于减肥更好。
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2021-11-27 08:25
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