2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:有的说早上空腹喝,有的说饭后1至2小时喝,还有的说睡前喝,到底什么时候喝最合适呢
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病情分析: 蜂蜜如果一般的起保健作用,可以早餐后两小时喝,如果起通便的作用,建议早晨起来空腹,喝一杯蜂蜜水。如果睡眠不好,也可以睡前喝一杯热的蜂蜜水,因人而异,各人习惯不同,只要血糖正常,任何时间喝也没有啥大的区别。
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