2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我正在减肥每天保持睡觉的时候肚子是饿的状态,这样对身体有好处吗?可以帮助减肥吗?
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病情分析: 睡觉前保持身体饥饿的状态,对胃肠道,对大脑都是有好处的,只要你能耐受就行。但是也不要饥饿了,如果太饥饿了,出现低血糖的症状,影响第二天的工作,生活和学习,也影响睡眠质量,容易做噩梦。
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