身体特别瘦，如何增肥
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：身高1.78米，体重不到120斤，吃得挺多，很多时候每天4顿饭，但是一直都胖不起来，很苦恼，最怕别人说自己瘦
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
体重减轻，建议首先生活规律定时定量进餐，保证充足的睡眠，避免精神压力过大，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克每天达到150克，可以多吃一些水果及干果来增加体重。
投诉
2021-11-27 08:31
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定义上只要体重在6个月内减轻达到...
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