怀孕5个多月胖了，要怎样控制体重？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：现在怀孕5个多月，每天也没有吃任何零食，只是三餐和一个苹果还有早晚一杯孕妇奶粉，为什么还是胖了？三餐的米饭也吃得不多啊，真是郁闷。有什么办法可以控制这种肥胖的趋势啊？
曾经的治疗情况和效果：原本没有怀孕的时候身高163，体重104斤，属于易胖体质。现在怀孕了5个多月体重可能已经有114斤了~~
想得到怎样的帮助：怎样控制体重？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
怀孕以后体重增长属于正常现象，建议不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片。每天科学规律的生活，多晶石富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。
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2021-11-27 08:34
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