2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:有哪些蔬菜有利减肥呢?如何吃呢?
满意答案
病情分析: 一些含水量丰富热量低的蔬菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜,菠菜,芹菜,白菜,这些蔬菜有利于减肥,但是做法要清淡一些。只要是每天摄入的能量小于消耗的能量,一般就不会引起体重增加。
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