身高154,体重120斤现在身边没有药物
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：身高154,体重120斤现在身边没有药物和仪器怎么样才能20天减掉20斤肥肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
20天内减掉20斤，这种不限时每周减1~2天就可以。减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-11-27 08:36
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