现在我13岁比同龄人还要胖，该怎么减肥呢
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：以前我每天都吃夜宵，现在很少，几乎没有了
曾经的治疗情况和效果：无治疗
想得到怎样的帮助：如何能够瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
12岁的女孩最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，这样能够减肥成功。
投诉
2021-11-27 08:38
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