减肥体重下降体脂上升了
2021-11-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：体重下去了但是体脂上升了是什么原因我隔天做一次有氧运动）时间一小时
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间出现这种现象比较正常，建议减肥必须有毅力，要长期坚持，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 08:37
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