为什么不吃饭还不瘦
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：患者年龄:22
患者性别:女以前我吃饭吃很多就不肥，为什么今年我都不敢吃饭。体重还一直不下来，反而感觉还肥了呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议你采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持中等强度的运动90分钟以上。
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2021-11-27 08:41
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