吃过减肥药，现在很胖

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我今年二十二岁，在十七岁的时候，在一家减肥中心减肥的，那时候体重好像是79KG，主要是仪器绑在身上甩脂肪，后来又叫吃什么果蔬纤维素，大概一个月以后，食欲不怎么好了，看着那些美食一点食欲也没有了，也不想吃，后来就停止减肥了，然后就发现自己越来越胖，只长不降了，其实我很后悔，我每天吃的一点都不多，还把零食都戒掉了，工作也很辛苦，有时候还加班，睡眠也不足够的那种，我现在每天都在控制自己的饮食，能不吃荤菜就不吃荤菜，晚上干脆都不吃了，还天天在房间里面跑跑步，做些小运动，坚持了三个月，确实是瘦了几斤，但是最近体重又不降了，我该怎么办:

想得到的帮助：我想问问有没有什么好的办法可以提供给我