减肥期间能吃鸡腿吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我一直都很胖，每次减肥都坚持不下来，这回男朋友都说我胖，我就下定决心减肥了，每天都吃很少的东西，觉得很饿，看着他们吃鸡腿，我就很想吃，一块，可是又怕对减肥有影响。
想得到怎样的帮助：减肥期间能吃鸡腿吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间也可以吃鸡腿，主要做的清淡一些，就可以建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。鸡腿要做的清淡些，不要吃油炸的鸡腿。
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2021-11-27 08:41
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