中学生如何减肥？运动吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：不知道怎么减肥，怕反弹或者没用，需不需要少吃点？以及运动的量和做哪种运动？:
想得到的帮助：运动减肥的见效快吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
作为14岁的年轻女生，最后采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，14岁比较小，不要饮用减肥药，容易加重肝肾负担。
投诉
2021-11-27 08:43
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