身体体质差和太瘦有关系么？请问
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我女的，28岁，身高160CM,体重84斤，这个体重是因为常年的不怎么吃饭保持身材，我的体质很差，请问是因为我太瘦的原因么？？？还是因为我常年的不运动锻炼的关系？？？请问？？？那么我该怎么办才能增强我的体质呢》？？？:
想得到的帮助：我女的，28岁，身高160CM,体重84斤，这个体重是因为常年的不怎么吃饭保持身材，我的体质很差，请问是因为我太瘦的原因么？？？还是因为我常年的不运动锻炼的关系？？？请问？？？那么我该怎么办才能增强我的体质呢》？？？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
太瘦的人相对体质就会差一些，太瘦的人对体内储钙的能力也比较弱，建议多做一些有氧运动，经常晒太阳，平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多做体育锻炼，对增强体质也非常有用。
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2021-11-27 08:42
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