2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我这一段时间一直想减肥,因为我太胖了啊,现在都不敢太吃饭,但是不吃还饿,春天到了,我都没有合适的衣服穿了,肚子上肥肉太多,我想咨询一下没有什么药减肥效果好啊。减肥有什么药效果好啊?
想得到怎样的帮助:减肥需要检查什么项目?减肥的保守治疗介绍?
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病情分析:
针对一个24岁的年轻女性,最好采取科学有效的减肥办法,就是通过控制饮食以及坚持运动来实现,这样不反弹必须管住嘴,迈开腿,每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。