在家怎么练出倒三角身材？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：本人男，胯骨大，腰细，想把上半身练宽，练出倒三角身材，现在身材看起来不匀称，
上半身穿衣服腾不起来
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在家里利用好零散时间多做一些有氧运动，也能练出魔鬼身材，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，经常做一些有氧运动。
投诉
2021-11-27 08:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识