我是一个想减肥的人
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我想减肥，这久去医院检查说我雌激素很低，我想问问我正在喝荷叶灰减肥，会不会更加影响雌性激素？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥最有效，科学的办法就是严格控制饮食及运动，建议每餐主食，在一百克，多吃蔬菜，不要吃油炸的食物，少喝饮料。及自身的身体状况，长期制定一个运动计划，如游泳，快走，慢跑等。
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2021-11-27 08:42
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