2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在在家里拔罐减肥,他给我的减肥食谱每天早晨一个鸡蛋一杯无糖豆浆,中午牛肉跟蔬菜,晚餐蔬菜,期间不能吃水果,我想问一下,我可以吃低糖水果吗,比如苹果。他给我的这个减肥食谱有没有科学道理呢
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病情分析: 在减肥期间可以吃一些低糖的水果,比如苹果,梨,草莓,猕猴桃等可以在两餐之间吃,每次不要超过二两。拔罐减肥不一定成功,建议采取科学有效的减肥办法,就是控制饮食以及坚持运动。
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