我今年高一，16岁了，体检时身高173cm
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：医生您好！我今年高一，16岁了，体检时身高173cm，体重70kg，以前经常锻炼双杠、俯卧撑，所以胸肌挺大，刚开始感觉很不错，但现在觉得有点讨厌，请问有什么办法可以减小胸肌胸围？（是胸肌肉，不是肥肉。）
想得到的帮助：医生请您告诉我该怎么训练能把胸肌变小？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
高一的男生身高173厘米，标准体重应该是68公斤，目前你的体重还可以偏胖一些，建议继续做这些有氧运动，胸肌大可以练双杠，俯卧撑以及引体向上，同时要控制饮食。
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2021-11-27 08:46
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