胳膊和小腿上的肉太多
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：大腿，肚子都特别瘦，就是这个小腿和胳膊肉太多了
想得到的帮助：怎样把胳膊和小腿减下来
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最好通过运动将胳膊和小腿的肉减下来，可以坐着运动，有游泳，骑自行车，转呼啦圈，快走慢跑等，另外也要严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 08:45
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