身体瘦但是脸上肉多让我很困扰
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：脸上肉太多了 不知道应该怎么减掉 整体非常的烦 希望能在一两个月减掉脸上的肉
想得到的帮助：想要瘦脸 把脸上的肉全都减掉 用饮食和运动来减 应该吃什么能瘦脸 做什么运动对脸部减肥有作用呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个综合的过程，应该长期坚持。首先应该严格控制饮食。每餐主食不超过一百克，多吃蔬菜。避免高热量的食物，不要喝饮料，长期坚持运动，比如游泳，慢跑，可以做脸部的按摩，理疗。
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2021-11-27 08:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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