晚上吃西瓜会发胖吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：请问晚上不吃饭，只吃西瓜会容易胖吗？我本人体重140斤，该怎样减肥。
想得到的帮助：医生帮忙减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上吃西瓜量太大也会发胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，必须有毅力，每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 08:48
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