问问如何快速在学校减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我是一名刚刚上初中的女生才12岁了，在学校住，虽然年龄小，但是体重很大，班级里的人都说我是一头猪，我很苦恼，我就在网上查找了许多关于减肥的方法，可都是不管用
想得到的帮助：我想问问医生怎样快速减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹，对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
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2021-11-27 08:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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