每天早上都上厕所，但是最近半年量少，感觉
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：2，3年前有过类似症状，但是一吃完美活力多就好了，但是这次就没效果了，感觉憋得慌。今年体重增加了6斤，以前体重没变过。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
35岁的中年女性建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-11-27 08:50
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