我的腿粗大腿粗想快点瘦腿
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我的腿粗想瘦腿小腿大腿都挺粗的 有什么办法吗、？
想得到的帮助：想瘦腿 不花钱 越快越好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
想瘦腿也要管住嘴，迈开腿，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时以上最好经常游泳，骑自行车，爬山快走，慢跑等。
投诉
2021-11-27 08:51
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