2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我14岁,但却110多斤,腿很粗,腰也很粗,脸看着很肥。
想得到的帮助:快速瘦,无副作用,不吃药不花钱。【我太懒了】希望医生可以给我帮助,谢谢。
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病情分析: 你这种情况最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,减肥,必须有毅力,每天坚持有氧运动60分钟以上,每餐主食不要超过二两。
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