160CM身高，体重64公斤
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：160CM身高，体重64公斤，偏胖多少，年龄35周岁
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高160厘米，标准体重应该是65公斤，目前你的体重64公斤多一公斤，这种情况不属于肥胖，建议采取科学规律的生活方式，每天定时定量定餐，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时就可以。
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2021-11-27 08:57
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