年龄20岁身高180体重107斤
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：年龄20岁身高180体重107斤,在校大学生，怎么样才能增重，还是身体出现问题了，不过没有什么不适，感觉都挺好的，就是体重一直上不去
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高180厘米，体重107斤是偏低的，这种情况，建议平时科学个月的生活定时定量进餐，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每餐至少达到150克，不要偏食，这样才能够增加体重，平时多吃一些干果。
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2021-11-27 09:01
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