肥胖肥胖肥胖肥胖肥胖
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我是想问我现在90千克身高167厘米21岁
如果我明天摄入1300多大卡加上晚上运动440大卡
这样会不会伤身体，反弹什么的，然后我这样一周能瘦多少？谢谢了医生
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高167厘米，标标准体重应该是62公斤，也就是124斤，目前你体重是明显超标的，可以采取你描述的这种减肥方式，这样一周应该至少能减7斤左右，另外减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力。
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2021-11-27 09:16
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