2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:本人比较瘦,喜欢经常喝咖啡,听说喝咖啡减肥,是真的吗?谢谢医生
满意答案
病情分析: 喝咖啡如果喝的多,也有热量,不能够起到减肥的效果,科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现,最好不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少60分钟以上,长期坚持能减肥。
取消确定