运动完之后脚底发热有点紫
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我做完瘦腿运动后，脚底发热有一块发紫，第二张图两手指之间的地方按起来有点点痛，大腿中部有点酸痛，顺便问一下有没有科学的瘦腿方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况考虑你运动量过大引起的，建议平时科学规律的生活，每天坚持有氧运动一小时，避免活动量太大，另外活动前要做好充分的热身，运动完要做好收敛活动，平时也要严格控制饮食。
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2021-11-27 09:34
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